Методика сыроедения

Оценить
(2 голоса)
1 ст. л. оливкового, кукурузного или подсолнечного масла поместите в переднюю части полости рта, затем масло надо сосать так же, как конфету, ни в коем случае не глотая.

Сосать масло надо легко и свободно, без напряжения в течение 20-25 мин. Сначала появится ощущение, что масло становится густым, потом жидким, как вода, после чего его следует выплюнуть. Выплюнутая жидкость должна быть белой, как молоко, если жидкость желтая, то сосание не доведено до конца и продолжительность процедуры нужно увеличить. После того как масло выплюнуто, необходимо прополоскать рот и выплюнуть воду. Эту процедуру рекомендует делать 1 раз в день, лучше по утрам (натощак) или вечером, перед сном, через несколько часов после ужина.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск

Вход