Режим питания

Оценить
(0 голоса)
Режим питания.

Необходимо помнить о том, что пищевых соблазнов очень много, аппетит у растущих детей и подростков может быть повышенным. Поэтому надо не только членам семьи следить за частотой и количеством приема пищи, но и самим детям и подросткам выработать и придерживаться оптимального варианта питания как по качеству и количеству съеденной пищи, так и по времени ее приема. Нельзя переедать! Лучше есть чаще, но меньшими порциями.

При таком режиме питания и ЖКТ, в том числе печень, лучше справляется с пищевой нагрузкой, и усвояемость пищи улучшается, и действие введенного инсулина приближается к физиологическому. Кроме того, не стоит вводить в рацион экзотическую зарубежную пищу, особенно сырую (суши) или острую, с добавлением перца и различных приправ, а также очень жирную и очень сладкую. В Украине следует придерживаться приема привычных для населения продуктов — гречки, пшена, картофеля, моркови, свеклы, лука, чеснока, тыквы, кабачков, молока, творога, кефира, ряженки, сметаны (в небольших количествах), нежирного мяса, рыбы (желательно морской), а также местных ягод и фруктов (кроме сладкого винограда). Такое привычное питание способствует лучшему пищеварению и усвояемости пищевых продуктов, что очень важно для организма человека, больного СД.
Больной ребенок или подросток должен всегда носить при себе минимальное количество сладких продуктов, например конфет, или лучше — сладкий напиток. Обычно старшие дети с достаточно большим стажем заболевания уже сами чувствуют приближение гипогликемии (снижение сахара в крови) и сразу же, в любом месте принимают небольшое количество сладкой пищи. Особенно это необходимо при занятиях спортом (физкультурой^ при путешествиях, на вступительных экзаменах в техникумы, вузы, колледжи, училища, при длительных прогулках.

Систематическое определение уровня сахара в крови
Контроль за течением СД самим больным
Дневник больного сахарным диабетом
Определение уровня сахара в моче в домашних условиях при помощи тест-полосок
Роль самого пациента в контроле сахарного диабета

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Поиск

Популярное

загрузка...

Интересно

загрузка...

Вход